Analiza Transakcyjna - AT

Analiza Transakcyjna (AT) to gałąź psychologii społecznej opracowana w Stanach Zjednoczonych przez dra Erica Berne'a, rozwijana do dzisiaj przez jego uczniów i naśladowców.
Obecnie AT ma bardzo szerokie zastosowanie w psychologii klinicznej, praktyce terapeutycznej, oraz rozwoju organizacyjnym.

Na AT składają się:

1. teoria osobowości,
2. szczegółowo opracowany model komunikacji, oraz
3. analiza powtarzających się wzorców zachowania

Analiza Transakcyjna jest

• teorią łatwą do zrozumienia, lecz również bardzo wyrafinowaną (szczegółową, złożoną)
• teorią analizującą i wyjaśniającą sposób w jaki ludzie myślą, czują i zachowują się.
• efektywnym systemem psychoterapii, psychoedukacji,
• efektywnym narzędziem analizy organizacyjnej i socjokulturowej

Kluczowymi dla Analizy Transakcyjnej pojęciami są:

• Stany Ego (zwane: Rodzic, Dorosły, Dziecko i pisane z dużej litery by odróżnić je od potocznego rozumienia terminów)
• Transakcje
• Postawy życiowe
• Głaski (eng. Strokes)