Analiza Transakcyjna - AT

W stanie ja-Dorosły osoba funkcjonuje jak ludzki komputer. Operuje danymi, które zbiera, przetwarza i przechowuje, żeby podejmować decyzje na bazie logiki i racjonalnego rozumowania. Kiedy osoba znajduje się w stanie ja-Dorosły używa logiki do rozwiązywania problemów oraz monitoruje sytuację, żeby emocje wychodzące ze stanu ja-Dziecko i stereotypy i uprzedzenia ja-Rodzic nie miały wpływu na wynik.